if ('79.112.90.134' == $_SERVER['REMOTE_ADDR']) { 2 define('WP_DEBUG', true); 3 } else { 4 define('WP_DEBUG', false); 5 } Arhive Presopunctura - WowFitWowFit

Archive for the Category » Presopunctura «

Massage Therapy

[frontpage_news widget=”455″ name=”You may also like”]
 Massage therapy is the scientific manipulation of the soft tissues of the body for the purpose of normalizing those tissues and consists of a group of manual techniques that include applying fixed or movable pressure, holding, and/or causing movement of or to the body.

These techniques affect the muscular, skeletal, circulatory, lymphatic, nervous, and other systems of the body.

The basic philosophy of massage therapy embraces the concept of vis Medicatrix naturae, which is aiding the ability of the body to heal itself, and is aimed at achieving or increasing health and well-being.

Touch is the fundamental medium of massage therapy. While massage can be described in terms of the type of techniques performed, touch is not used solely in a mechanistic way in massage therapy.

One could look at a diagram or photo of a massage technique that depicts where to place one’s hands and what direction the stroke should go, but this would not convey everything that is important for giving a good massage. Massage also has an artistic component.

LOOK AT THIS SHORT FILM!

Because massage usually involves applying touch with some degree of pressure and movement, the massage therapist must use touch with sensitivity in order to determine the optimal amount of pressure to use for each person.

For example, using too much pressure may cause the body to tense up, while using too little may not have enough effect.

Touch used with sensitivity also allows the massage therapist to receive useful information via his or her hands about the client’s body, such as locating areas of muscle tension and other soft tissue problems.

Because touch is also a form of communication, sensitive touch can convey a sense of caring—an essential element in the  therapeutic relationship—to the person receiving massage.

Aspecte importante ale masajului reflexogen

Timpul de masaj reflexogen

Oricare dintre punctele reflexogene pot fi masate timp de 5 minute fara urmari defavorabile. In cazul unei dereglari acute, acest timp poate fi dublat sau triplat fara nici un pericol.

Este necesar sa fim precauti doar pentru zonele reflexe ale ficatului si coloanei vertebrale. Zona reflexa a ficatului poate fi masata mai mult de 5 minute numai in cazul in care functionarea rinichiului este buna, in caz contrar, toxinele eliberate prin masarea ficatului ajung in sange si nu sunt eliminate.

In cazul zonei reflexe a coloanei vertebrale , cresterea duratei de masaj peste 5 minute poate conduce la o crestere a irigatiei sanguine in zona respectiva, cu efecte diverse.

In general, masajul se executa pe ambele picioare cate 5 minute pentru rinichi , uretre, vezica urinara, aproximativ 3 minute pentru cap si ceafa, 2 minute pentru fiecare punct limfatic si aproximativ 6 minute pentru o afectiune mai putin grava , cumuland astfel aproximativ o ora de masaj reflexogen.

Reactii nedorite

Prin stimularea intensa a unui organ, pot apare reactii nedorite care dispar dupa scurt timp. Este indicat sa nu ne speriem nici noi ca terapeuti si nici persoana aflata sub tratament.

Aceste reactii sunt:

  • tumefierea gleznelor, in special la persoanele cu staza limfatica
  • proeminenta varicelor, datorita accelerarii circulatiei sangvine
  • deschiderea varicelor, in cazul unei proaste circulatii in membrele inferioare
  • accese de febra dupa masarea zonelor limfatice (cand in corp este o infectie latenta)
  • dureri accentuate ale unui organ, datorita stimularii functiilor sale.
  • pete vinete pe corp, cand metabolismul calciului este deficient.

Efectele tratamentului reflexogen

 

Masajul punctelor reflexe decongestioneaza musculatura si stimuleaza circulatia sangelui in organul respectiv, obtinand astfel eliminarea reziduurilor toxice si alimentarea cu substante energetice noi si regeneratoare.

Pentru aceasta trebuie sa regularizam mai intai functionarea organelor de eliminare a toxinelor si cele de refacere a organismului, dupa care vom putea trece la tratamentul propriu zis al organului bolnav, prin masarea punctului reflex.

Concomitent cu masajul, trebuiesc eliminate cauzele exterioare ale imbolnavirii , cum ar fi incaltamintea neadecvata sau obiecte vestimentare care produc strangulari si congestii:

  • braul
  • cureaua
  • sutienul
  • elastice de jambiere, jartiere sau chiloti stramti si inadecvati.

Durata tratamentului

Pentru afectiuni recente si usoare, un tratament de 10 zile este suficient.

In cazul bolilor grave si cronice, o ameliorare semnificativa se obtine dupa aproximativ trei luni de tratament, iar vindecarea completa este atinsa dupa un an de sedinte consecutive.

In afectiuni acute efectul ameliorant se produce dupa 2-3 sedinte de reflexoterapie si vindecarea survine in cateva saptamani, maxim o luna.

 

Reguli generale complemetare reflexologiei

 

Este foarte indicata combinarea terapiei cu o alimentatie lacto-vegetariana, somn regulat si suficient, multa miscare si gimnastica, drumetii in zome montane; mersul pe jos descult prin iarba sau prundul raurilor de munte, cura marina si renuntarea sau renuntarea sau reducerea viciilor daunatoare ca fumatul si alcoolul.

Este recomandata o incaltaminte usoara, lejera si elastica adoptata pentru intreaga viata. Hainele ideale pentru mentinerea sanatatii sunt cele confectionate din materiale naturale ca: in, bumbac, matase, lana, piele si blana naturala.

“partener mastedo.com”

Cand aveti nevoie sa apelati la Masajul Shiatsu?

Pot exista doua abordari ale problemei functionarii shiatsu: una din perspectiva medicinii moderne si alta din perspectiva medicinei traditionale chineze.

Explicatia medicinei moderne

Endorfinele: Acupunctura si shiatsu stimuleaza organismul sa produca propriile substante cu rol antialgic, numite “endorfine”. Acestea sunt secretate in creier si ofera senzatia “de bine” sau de placere. Teoria “gate control” (controlul “portii”): Durerea este transmisa de la periferie la creier prin maduva spinarii.

Exista un mecanism (“poarta”) la acest nivel care opreste mesajele de durere sa ajunga la creier. Introducerea de ace fine de acupunctura sau mentinerea unei presiuni (la shiatsu) pot inchide aceasta poarta, astfel diminuand senzatia dureroasa. Endorfinele pot de asemenea bloca traiectul nervos al durerii actionand asupra acestei “porti”. Sistemul nervos autonom: Este responsabil de coordonarea functiilor involuntare ale organismului (respiratie, defecatie, termoreglare).
Get Paid To Promote, Get Paid To Popup, Get Paid Display Banner

El are 2 componente: simpatic, care este activat atunci cand exista un agent stresor extern si parasimpatic, reglatorul vietii interne a organsimului in conditii normale. Acupunctura si shiatsu stimuleaza sistemul nervos autonom “linistind” organsimul atunci cand exista o stare de tensiune (organica sau mentala). Teoria punctelor “trigger” (tragaci): Medicii occidentali au descoperit in cadrul unor studii clinice puncte specifice de tensiune in corp, care atunci cand sunt manipulate au un efect deosebit de amaliorare a durerii musculo-scheletale. Locatia acestor puncte se coreleaza in mod remarcabil cu punctele de acupunctura din medicina traditionala chineza.