loading...

Vitaminele si mineralele alcatuiesc impreuna grupul micronutrientilor, reprezentand substante ce nu pot fi sintetizate de catre organism, deci , trebuie procurate din alimentatie. Ele nu au valoare calorica si sunt necesare in cantitati mici, spre deosebire de macronutrienti (proteine, glucide, lipide),pentru a indeplini functiile fundamentale in cadrul proceselor vitale. Vitamina B1-Tiamina Este larg raspandita in […]

Read More